मिर्च खाएं और मोटापा भूल जाएं …मई 15, 2010
आपको लगता होगा कि मिर्च खाकर सिर्फ मुंह में ही जलन होती है पर वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि इससे शरीर का फैट भी जलता है। यकीनन इससे अच्छी बात क्या हो सकती है क्योंकि मिर्च खाइए और मोटापे की चिंता भूल जाइए
टेलीग्राफ की रिपोर्ट के मुताबिक कैलिफॉर्निया यूनिवर्सिटी के रिसर्चरों ने रिसर्च में पाया कि मिर्च खाने से शरीर में जो हीट बनती है, वह हमारे कैलरी उपभोग को बढ़ाती है और फैट की परतों को पतला करती है। और हां, अगर आप ज्यादा तीखी मिर्च नहीं खा पाते तो भी गुड न्यूज है।
रिसर्चरों ने पाया कि कैपसेइसिन नाम का मेन तत्व कुछ कम तीखी मिर्चों में भी होता है। रिसर्चरों ने 34 पुरुषों और महिलाओं पर 28 दिन तक परीक्षण के बाद यह नतीजा निकाला।
साभार : होम्योपैथी-नई सोच/नई दिशायें
Saturday, May 15, 2010
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4 comments:
आज से मिर्ची की क्वान्टिटी दुगनी.
मुझे तो समीर भैया की चिंता हो रही है..
मोटापा कम करने के चक्कर में कहीं मिर्ची ही खाते न रह जांय..!
कित्ती मिर्च खाते हैं, वजन तो कम होता नहीं दिखता।
sameer bhaiya, agar mirchi khakar vajan kam hota hai to jaroor batana.
apka chota bhai jabalpur se hotel jabali se naidu
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